TÚ Y YO
SESIONES INDIVIDUALES
TÚ Y YO
Las sesiones individuales "Tú y Yo" de UR4 ofrecen un enfoque personalizado y exclusivo para tu desarrollo personal. Estas sesiones están diseñadas para adaptarse a tus necesidades específicas, brindándote la oportunidad de trabajar en profundidad en tus objetivos personales. Con atención dedicada y flexibilidad horaria, podrás explorar y potenciar cada uno de los 4 bloques esenciales: acción, emoción, mentalidad y espiritualidad, en un ambiente de confianza y apoyo.
¿QUÉ SON LAS SESIONES INDIVIDUALES?
Las sesiones individuales son encuentros personalizados donde te acompañaré en tu proceso de autodescubrimiento y crecimiento. A diferencia del programa grupal, aquí se trabajará exclusivamente en tus metas y desafíos personales, asegurando un progreso adaptado a tu ritmo y necesidades específicas.
BENEFICIOS DE LAS SESIONES INDIVIDUALES
Atención personalizada: Cada sesión se centra únicamente en ti y en tus objetivos.
Flexibilidad horaria: Ajustamos las sesiones a tus horarios, facilitando la integración del desarrollo personal en tu rutina diaria.
Profundización en los 4 bloques: Exploramos a fondo los bloques de acción, emoción, mentalidad y espiritualidad, proporcionando herramientas prácticas y específicas para cada área.
CÓMO FUNCIONAN
Evaluación inicial: Comenzamos con una sesión de evaluación para entender tus necesidades y objetivos específicos.
Plan personalizado: Diseñamos un plan de acción basado en tus metas y preferencias, cubriendo los 4 bloques esenciales.
Sesiones regulares: Nos reunimos semanalmente o según tu conveniencia para trabajar en tus objetivos, ajustando el enfoque según tu progreso y feedback.
Seguimiento continuo: Disponibilidad para consultas y soporte entre sesiones, asegurando que mantengas el impulso y la motivación.
"Albert ha sido regalo e inspiración. El espacio seguro que genera me conecta con lo cómodo y con hogar. Siento que dentro de su posición como coordinador, la experiencia que ofrece al equipo es completamente horizontal. Él también realiza el viaje con nosotros, aprende y se deja enseñar, siendo ejemplo de lo que persigue. Admiro como abraza nuestra vulnerabilidad y la suya propia. Destaco de él la escucha de grupo a la hora de tomar decisiones en pro de lo que se está generando y su rigurosidad para ser serios con el proceso sin perder el disfrute. Gracias a él y sus herramientas salgo cargada de luz, tranquilidad y amabilidad."
- Helena Monzó -
Mi experiencia durante el proceso de acompañamiento fue, cuanto menos, muy inspiradora. Tuve la ocasión de conocerme mejor a mí mismo, de profundizar en aquellas cosas que me digo y descubrir aquellas otras que debería decirme más. Empoderarme, quererme, valorarme y ser mi mejor versión. No hubo juicio a nada de lo que pensé o dije, juntos descubrimos que en el fondo todos tenemos miedos parecidos. Gracias al guiado de Albert en distintas áreas que analizamos durante aquella inolvidable experiencia, adquirí unas maravillosas herramientas para detectar mis propias "cadenas" y unos cuantos motores de acción para salir de pensamientos o lugares que eran trampas auto impuestas. Algunas de estas herramientas han seguido acompañándome y es que, a día de hoy y, gracias a esa experiencia, ni fumo ni bebo alcohol. Estoy profundamente agradecido por haber vivido esa experiencia que me ha ayudado a ser sin duda una mejor versión de mi mismo
- Andreu Kreutzer -
"Lo que he compartido y experimentado con Albert va más allá del desarrollo personal. Es un aprender constantemente de la maravilla de viaje que es la vida. Un apoyo en cualquier circunstancia, un referente de actitud y pasión. Una persona a tener siempre en tu equipo y, sin duda alguna, tenerla en primera línea."
- Carlos Marín -
"Albert es un gran orientador, te acompaña y se nota que, lo que hace, lo hace por vocación. Es una persona súper cercana y atenta que te sabe guiar para sacar el máximo potencial. El proceso de acompañamiento supone un antes y un después. Después de dos años, sigo utilizando herramientas que aprendí en su día, y siempre sabiendo que tengo la posibilidad de volver al punto cero para renovarme. Para concluir, el proceso de acompañamiento es una experiencia inolvidable, y gracias a Albert aprendí muchas cosas de mí que no sabía y soy capaz de hacer."
- Yangxi Chen -
Albert es una persona que contagia su luz a la gente. Estar con él simplemente suma, ya que aporta mucho a nivel energético, físico y mental. Es empático y respetuoso con las personas que acompaña y ofrece siempre una visión distinta para poder pensar más allà. En momentos de dificultad siento que ha sido todo un apoyo para mí. Su manera de hacerme reflexionar y llegar a conclusiones , o su punto de vista y consejo, siempre tratados con mucha sensibilidad, han hecho que sea mucho más fácil afrontar situaciones muy difíciles. He vivido su acompañamiento como un empujón fuerte a atreverme a ser más valiente, más constante, más deportista, más consciente, más focalizada y a querer constantemente buscar mi mejor versión. Ha aumentado la consciencia y las ganas de querer buscar un presente y un futuro mejor y siempre alineado con mi forma de ser. Gracias a su ayuda y confianza, superar las dificultades ha sido más fácil y evidentemente el premio ha sido más grande.
- Ely Vila -
Para mí el proceso de acompañamiento ha supuesto un antes y un después en mí. Fue mágico y llegó a mí en el momento que más necesitaba ese apoyo y esa luz para coger perspectiva de las diferentes áreas de mi vida y responder muchos porqués. El espacio que creas, Albert, donde no hay juicio, donde no existe el miedo a ser y se premia a una persona por brillar y mostrarse tal cual, con sus luces y sus sombras, no tiene precio. Así que gracias, eternamente agradecida por el valor que aportas a las personas que confían en tu trabajo ✨🧚🏼♀️
- Paula Mena -
LO QUE DICEN DE NOSOTROS
Trabajar con Albert está siendo algo muy potente. Al principio, pensé que veríamos temas de salud, condición física y poco más, pero su acompañamiento es integral. Hemos pasado literalmente por todos los aspectos de mi vida y desde un enfoque de máximo respeto y a la vez, con mucho rigor. Pese a su juventud, Albert sabe de todo y lo sabe en profundidad. Yo he alucinado con sus reflexiones y sus puntos de vista sobre temas muy diversos y siempre me ha hecho ver más allá de lo evidente. Me he sentido acompañada a diario y su presencia ha sido vital para mi transformación. He notado cambios increíbles en mí, ¡y lo que queda! Mil gracias, Albert.
- Elsa Chaves -
Empecé mi viaje con Albert decidida a cambiar mi forma de interactuar conmigo misma y con el mundo. No podría estar más agradecida ni más encantada con todo lo que he conseguido con Albert en mi equipo. Llevo casi 2 años con Albert acompañándome desde su compasión, su intuición innata y su franqueza sin disculpas siempre manteniendo mis metas y mis deseos en primer plano. Albert me ve a mí por la luz que soy y también me ve la luz que intento esconder y me enseña el espejo para verme por TODO lo que soy. Albert es mucho más que un "Life coach", es un compañero de vida. Ha habido un antes y un después de Albert en mi vida.
- Yvette Filanc -
Si tengo que describir lo que fue el proceso de acompañamiento para mi en una palabra, probablemente no haya ninguna mejor que VIAJE. Un viaje hacia el interior, a conocerme, a aprender de mi y a escucharme. Pero sobretodo a sentir por todos los poros de mi piel. Albert hace un magnífico trabajo acompañándote por las diferentes áreas de la vida de una manera pulcra y cuidadosa. Te guía y te ayuda de una manera respetuosa, sin invadir tus espacios pero haciéndote saber que no estás sola. Sin duda, repetiría mil veces la experiencia y se la recomiendo a todo el mundo. Entras creyendo que eres tú, pero cuando sales te das cuenta de que no eras ni la mitad de ti misma en comparación a cuando sales. Un viaje, resumiendo, hacia tu interior. Eso sí, una recomendación: preparar los kleenex porqué vais a necesitarlos!
- Laia Carretero -
Albert ha sido, sin duda, un descubrimiento en mi camino personal. Un ser lleno de luz con una energía increíblemente potente y vibrante que te la sabe contagiar para sumarte y sacarte lo mejor de ti; todo esto hecho desde el amor sin juzgar y empatizando contigo de una manera increíble desde el minuto uno. He aprendido a quererme más y mejor a mi misma, a valorarme por lo que soy y a ser mi mejor versión empoderándome. Sin duda, Albert me ha ayudado mucho con mi viaje interior. ¡Eres maravilloso! ¡Gracias por todo!
- Irene Borrell -
¿POR QUÉ ELEGIR "TÚ Y YO"?
Elegir las sesiones individuales "Tú y Yo" significa comprometerte contigo mism@ en un viaje de autoconocimiento y crecimiento personal. Con un enfoque completamente adaptado a tus necesidades, experimentarás un desarrollo profundo y duradero, impulsándote a vivir una vida más auténtica y satisfactoria.
Para obtener más información y reservar tu primera sesión, por favor, contáctame a través del formulario de contacto o directamente a mi correo electrónico: infour4life@gmail.com
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En UR4, te ofrecemos el espacio y las herramientas necesarias para emprender un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Ya sea que elijas un retiro en la naturaleza o sesiones de acompañamiento online, estamos aquí para ayudarte a transformar tu vida y alcanzar tu mejor versión.
